Wir bieten

Einzeltraining mit individueller Betreuung, Trainingsplanerstellung & Korrektur
 

motivierendes Training unter Anleitung unserer fachkundigen Trainer 
 

mehr Motivation durch regelmäßige Trainerkontrollen
 

Motivationsschub durch wechselnde Trainingspläne
 

funktionelle Wirbelsäulengymnastik
 

präventive / rehabilitative Aufbauprogramme
 

Trainingsprogramme bei gesundheitlichen Einschränkungen
 

Ausgleichsprogramme zur Entlastung am Arbeitsplatz
 

Gewichtsreduktion / Figurtraining
 

sportartspezifisches Aufbau- und Ausgleichstraining
 

Stretching- und Entspannungstechniken